冬季大作战——穿衣

 

冬季穿衣看似平常，它里面学问可大着呢，你了解多少？
 

 

1.穿衣不是越多越好

 

俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。有时过于保暖，反而是宝宝生病的根源。衣服太厚，宝宝容易出汗，一冷一热，导致感冒；穿的过多也不利于宝宝在幼儿园参加各项活动。

 

2.穿衣服选材质很重要

 

宝妈们都知道给宝宝选衣服要选棉料的，但是，棉料也分好多种，一般来说，“纯棉”和“精梳棉”两种最为常用，但“精梳棉”比“纯棉”更胜一筹。

 

纯棉与精梳棉的鉴别：将单层棉布放在手上，以灯光照射后透视，精梳棉由于非常紧实，在透光后看不到手影;反之，普通棉布由于织数不够高，手的轮廓便隐约可见。

 

3.保暖保重点

 

一般来说，头部、脚丫、肚子是冬天的重点保护对象。头部保暖选择帽子不要过厚，毛线帽子足矣；对于鞋子来说，一般二棉的童鞋就可以，太厚容易出汗；肚子保暖可以选择马甲。

 

 

 

冬季大作战——防病

 

冬季是流感的高发季节，无论老师还是妈妈，都要提高警惕才好！怎样才能防范流感病毒的侵袭呢？
 

 

1.户外活动少不了

 

天气一冷，作为宝妈的你是否打算让孩子蜗居？千万不要！蜗居的孩子更容易感冒，带孩子散散步，做做游戏，呼吸一下外面的新鲜空气，对孩子预防流感大有帮助。

 

2.生活环境要注意

 

无论是幼儿园还是家里，都要给孩子创造一个适宜的环境。保证阳光照射，保证及时通风，室内温度保持在18~22℃，湿度保持在45%~55%为宜。平日里在室内放一盆水或是养几株植物，不仅调节湿度，还可以净化空气。

 

3.保证孩子作息规律

 

睡眠不足会不仅影响发育，还会降低免疫力，培养孩子良好的作息规律，保证孩子高质量的睡眠，是预防流感的良方。一般晚上8:30就可以让宝宝上床准备睡觉了，保证宝宝10个小时左右的睡眠。

 

幼儿成长无小事，衣食住行、面面俱到才能让孩子健康成长！